Le trac n’est pas une fatalité : il est le résultat d’un conditionnement psychologique qui s’est élaboré au fil du temps à partir de nos expériences personnelles, de nos perceptions et de nos croyances. Contrairement à ce que l’on pense communément, ce ne sont pas les situations qui créent le trac mais bien la manière dont nous les appréhendons. Nous pouvons apprendre à penser et à réagir autrement. A travers des exercices simples et progressifs que l’on pourra réaliser soi-même, ce guide pratique, fondé sur les dernières recherches en psychologie cognitive, vous propose d’acquérir les outils pour gérer votre trac.

Pascal Le Corre est pianiste, professeur et consultant artistique.
Parallèlement à sa carrière d’instrumentiste , il enseigne au CRR de Paris et est conseiller aux études au Pôle Supérieur d’enseignement artistique de Paris-Boulogne-Billancourt.
Passionnés de psychologie, il s’intéresse très tôt aux sciences cognitives et, plus particulièrement, à la Programmation Neuro-Linguistisque. En 1993, il obtient la certification de maître-praticien de cette discipline.
Ses recherches pédagogiques, en plus des aspects purement musicaux, s’orientent vers l’étude des processus cognitifs et émotionnels du musicien dont témoignent de nombreux articles, ouvrages et séminaires sur des sujets tels que la mémorisation, le trac, le déchiffrage, la mémorisation, le charisme artistique et la créativité.